JÁ BEBERAM ÁGUA HOJE?
Com base na “Jornada da Mudança” de As Aventuras de um Povo da Macumba e em dicas de hidratação saudável, aqui estão estratégias para verificar possível desidratação:
- OBSEVAR O COCÔ EM FORMATO DE TIJOLO (DICA DO MESTRE)
Se sim, significa falta de fibras e água!
CORRA AGORA MESMO E BEBA UM COPO E MEIO DE ÁGUA! - SE VOCÊ DEU UMA RISADINHA SIGNIFICA QUE ESTÁ PASSANDO POR ESSA SITUAÇÃO!
Se leu até aqui poste uma fotinha com seu copo de agua!Xau brigado!